


2月22日~23日お休みを頂いて東京マラソンへ参加してきました。当日は申し分のないマラソン日和でタイムが悪くてもいいわけができないようなコンディションでした。万全の体調で臨みましたが、37キロ地点で失速したためタイムは4時間39分でした。
市民マラソンランナー目標のサブ4を目指して練習再開です。
2014.02.28更新
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2014.01.14更新
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2014.01.07更新
新年あけましておめでとうございます。 |
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2013.10.29更新
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院長の酒井です。久しぶりにブログを書いています。 10月27日(日)お休みを頂いてナゴヤアドベンチャーマラソンに参加しました。台風一過で北風が強かったですが、すがすがしい天気で絶好のマラソン日和でした。 私はハーフマラソンに出場してきました。 目標を二時間切ることに置き出場しました。何とか目標の二時間を切ることはできましたが、練習不足を痛感しました。 いつ走ってもしんどいマラソンですが目標を高く持ちまた頑張りたいとお思います。 |
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2013.09.03更新
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嵐を耐える様に門扉にカエルを発見しました。 |
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2013.06.07更新
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2013.06.03更新
本日屋上にキュウリと茄子を植えました
屋上は日差しが強くうまく育つか心配です
キュウリのプランターの奥にネットを張りました
沢山の野菜が取れるといいな~
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2013.05.27更新
今年もまた、家庭菜園を始めました
プランターでの菜園ですので大きく育ってくれるか心配です
とりあえず、トマトとピーマンを植えました
キュウリと茄子、オクラも植える予定です
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