小栗です病院のグリーンカーテンで育ったゴーヤをで頂いたので、日曜日にゴーヤジュースを作ってみました
材料はゴーヤ（大）６分の１、リンゴ２分の１、水カップ１杯弱、はちみつ適量。ゴーヤは小さかったので1本使いました。本当はバナナで作るんですが、苦手なので代わりにリンゴを使いました
作り方は簡単で一口大に切った材料をミキサーに入れて回すだけ
２０～３０秒回しました
出来上がったジュースは味が残念でした
ゴーヤの苦味ではちみつとリンゴの甘みが消されました
色はきれいな黄緑だったのに・・・・
2011.08.30更新
初☆ゴーヤジュース
小栗です病院のグリーンカーテンで育ったゴーヤをで頂いたので、日曜日にゴーヤジュースを作ってみました
材料はゴーヤ（大）６分の１、リンゴ２分の１、水カップ１杯弱、はちみつ適量。ゴーヤは小さかったので1本使いました。本当はバナナで作るんですが、苦手なので代わりにリンゴを使いました
作り方は簡単で一口大に切った材料をミキサーに入れて回すだけ
２０～３０秒回しました出来上がったジュースは味が残念でした
ゴーヤの苦味ではちみつとリンゴの甘みが消されました色はきれいな黄緑だったのに・・・・
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